Allt om det andra chakrat Svadhisthana

Många människor inser inte ens att chakran har ett mycket starkt inflytande på deras liv och utveckling. Till exempel är Svadhisthana chakrat ansvarig för att förvärva ditt "jag". Om hon i ung ålder börjar utvecklas felaktigt, kommer hela en persons framtida öde att följa fel väg.

Därför måste du vara uppmärksam på utvecklingen av detta chakra i tid och kunna omvandla alla negativa aspekter av utveckling till positiva i tid. Och för detta måste du ha lite information. Du kan läsa den nedan.

Allt förändras i en människas liv. Hans medvetande förändras också. Om vi ​​pratar om utveckling på chakranivå, så kan vi säga: medvetandet om vilket ämne som helst börjar från det första chakrat och stiger till det sjunde. Det bör noteras att sådan utveckling är mycket svår för en person. För att allt ska hända måste han ta bort de gamla inställningarna helt. Och sedan börja leva på ett nytt sätt. Till exempel, om en person kan uppfylla ovanstående villkor, kommer hans medvetande att kunna stiga från Muladhara-chakrat till Svadhisthana-chakrat. Det senare är av stor betydelse för människor. Detta centrum anses vara ackumuleringen av nöjen som man bara kan önska sig.

Men man måste ta hänsyn till: vissa nöjen under genomförandet orsakar lidande. För att en person ska uppleva vad han vill och inte ångra något senare, måste han behärska information om detta sakrala chakra. Detta energicenter har en orange färg och översätts som "en behållare för energi". Den inkommande energin flödar genom Svadhisthana och blir orange. Mantrat DU motsvarar Svadhisthana.Smak tillhör detta centrum. Om mycket energi ackumuleras i chakrat så uttrycks detta i olika önskningar. Till exempel börjar en person äta eller dricka mycket och välsmakande för att tillfredsställa missbruk.

Svadhistana avbildas som en Lotus med sex kronblad. I mitten finns en vit halvmåne. Detta är symbolen för Varuna, elementet vatten. Dess nivå anses vara astral. Det organ som är relaterat till detta centrum är det genitourinära systemet. Med hjälp av yoga kan du enkelt rensa punkten i fråga, och då börjar du känna den på ett energiskt plan.

Kronbladens sidor betyder personlighetens egocentriska sidor: lust, vällust, frosseri, etc. Om en person kan lära sig att hantera detta centrum, kommer han också att enkelt kunna kringgå de "skarpa hörnen" när han kommunicerar med andra människor. Harmonisk utveckling av chakrat sker från cirka 8 till 14 år. I detta skede utvecklas personligheten och börjar i stor utsträckning kommunicera med sin egen sort. Det är därför tonåringar tenderar att träffas i ett företag eller organisera någon form av gemensamma aktiviteter. Det måste dock komma ihåg: Svadhisthana utvecklas under hela livet. Därför manifesteras alla dess positiva och negativa aspekter i en person under hela hans liv.

Svadhisthanas energi är mer relaterad till sådana karaktärsdrag som mildhet, känslighet. Det är dessa karaktärsdrag som observeras hos kvinnor. Återigen har vatten ett samband med månen. Som ni vet kontrollerar denna planet mänskliga känslor, är ansvarig för kvinnlig sexualitet och ger också beskydd till mödrar och barn. Män har också vissa känslor som skiljer sig från kvinnor. De syftar till att överleva i den här världen.

Om du vill bestämma platsen för Svadhisthana korrekt, måste du sätta tre fingrar på magen - precis under naveln. Observera att denna plats anses vara ungefärlig, eftersom alla människor har en speciell struktur i kroppen, därför skiljer sig punkter med chakran i de flesta fall för alla människor.

Om Svadhisthana är i gott skick, så är också människans fysiologi i perfekt skick. Om det finns några brister betyder det att Svadhisthanas verksamhet är avsevärt försämrad. Man tror att det 1:a och 7:e chakrat har bara en sida, till skillnad från Svadhisthana. Sexcentret är bilateralt, eftersom en annan mittpunkt ligger i korsbenet.

Det visar sig i människor på ett visst sätt.

• Ämnen blir individer. De är självförsörjande och kapabla till goda gärningar. Deras karaktärsdrag kännetecknas av deras tolerans mot andra, svagare människor. De älskar barn och djur.
• Sådana ämnen kännetecknas av sin sexualitet. Om det här är en kvinna, överskuggar hon alla sina vänner med sin karisma. Om det här är en man, "svävar" många kvinnliga fans runt honom, som alltid vill vara med honom.
• Vanligtvis är människor med harmonisk chakrautveckling öppna för alla positiva känslor. De kan verkligen älska och vara vänner.
• Dessa individer kan enkelt etablera kontakt med vem som helst. Således kan sådana ämnen inte bara lätt bekanta sig med representanter för det motsatta könet, utan också sedan upprätthålla goda relationer med dem.
• Sådana ämnen känns fria och lätta i vilket samhälle som helst.
• De kan ha ett hälsosamt förhållande till sex och är därför mycket bra sexpartners.
• Dessa individer kan enkelt använda sina personliga, sexuella och externa uppgifter för att uppnå ett ädelt mål, och inte för självbekräftelse i samhället.
• De uttrycker alltid djupa känslor och för samman människor, inte skiljer dem åt.
• De är passionerade, och denna passion kan etablera energiflödet av skapande, lycka och bestämma incitamentet för vidare liv.
• Dessa människor uppfattar lätt livsförändringar, eftersom de ser stora möjligheter i dem. Förändring är ett fantastiskt äventyr. Därför kan ovanstående ämnen förfoga över sina liv och styra det i rätt riktning.
• Sådana människor ser sig själva som en del av ett mångfaldigt samhälle.
• De får stor glädje av mat, dryck, vila. De är inte heller främmande för andliga och intellektuella glädjeämnen.

Balansen i det sexuella chakrat är alltid dåligt för en människas liv. Om chakrat har utvecklats dåligt av någon anledning eller dess aktivitet har försvunnit något, måste du återställa det. Och för att uppfylla detta villkor är det nödvändigt att förstå orsakerna som ledde till disharmoni i det sexuella centret. Om en persons utveckling går åt fel håll, fungerar hans sexuella chakra inte. När händer detta? När barnet växer utvecklas olika energier och får styrka. Samma sak händer under hans sexuella utveckling. Denna period är instabil. Den unge mannen plågas av tvivel och osäkerhet i sitt beteende. Han bedriver introspektion, och ofta samtidigt är han orolig för den sexuella sfären. Därför behöver han under denna period stöd från sina föräldrar eller nära människor.

Om stöd inte ges på rätt nivå, börjar tonåringen gradvis att förlora det mesta av den inkommande energin. Och denna faktor gör honom osäker. Tonåringen tvivlar på sina känslor och önskningar. Hans introspektion blir negativ. Därför finns det ett undertryckande av sina egna känslor och önskningar. Därmed förvrängs den unges självkänsla och självuppfattning. Och om konservativ uppfostran i familjen läggs till denna faktor (det finns en negativ inställning hos mamman eller pappan till tonåringens intresse för det motsatta könet), så förvärras situationen. I det här fallet uppstår en intern konflikt, som blockerar energin som kommer in i chakrat, vilket resulterar i att förbittring ackumuleras i personens själ.

Vi lärde oss orsakerna till varför Svadhisthana kanske inte fungerar som det ska. Nu måste du ta reda på symtomen som kan tyda på att chakrat är stört. Låt oss överväga de mest akuta aspekterna där du behöver "slå larm".

• En person försöker undertrycka sexuell energi i sig själv. Sådana handlingar provocerar vidare utveckling av interna konflikter.
• Sexchakrat är ansvarigt för känslor av glädje och njutning. Om det inte fungerar ordentligt kan personen inte slappna av helt. Därför kan han inte njuta av livet.
• En person förlorar gradvis förmågan att uttrycka sig, inklusive i den sexuella sfären. Han kan inte älska fullt ut. Det blir svårt för honom att hitta en partner.
• Personen känner konstant trötthet och tomhet.
• En persons kreativa impulser blir väldigt tröga och gråa.
• Återhållsamhet och komplexitet observeras i beteendet.
• Ämnet tappar intresset för livet. Hans önskningar försvinner gradvis.
• Om en person undertrycker begär, försvinner de inte från hans medvetande, utan ackumuleras bara. Denna faktor bidrar till förlusten av användbar energi.
• För att fylla på det kan personen bli beroende av alkohol, tobaksrökning, droger. Det är ingen hemlighet att dessa faktorer kan "ersätta" verkligt nöje.
• En person kan inte hitta sin plats i livet.
• En person känner inte tillfredsställelse från ett förhållande med det motsatta könet.
• Individens känslor och passioner blir okontrollerbara.
• Ett ämne med problem i Svadhisthana har hastigt sex. Därför har han ingen djup känslomässig bindning.

Öppnandet av det sexuella chakrat kommer inte att medföra mycket problem för de människor som verkligen vill göra allt på rätt sätt. Låt oss nu titta på sätt att hjälpa dig att aktivera detta center.

• Det är nödvändigt att hålla kroppen ren: ta en dusch i tid, etc.
• Börja älska dig själv och din kropp. För att uppfylla detta villkor måste du acceptera dig själv som du verkligen är.
• Börja tänka positivt. Om du hela tiden tänker: något irreparabelt kan hända - sluta göra det. När sådana tankar uppstår måste du föreställa dig "STOPP"-tecknet i ditt sinne. På så sätt kommer du gradvis att lära dig att kontrollera ditt medvetande.
• Applicera en mängd olika massage som förbättrar blodcirkulationen. Således kommer du att kunna etablera hela organismens arbete, inklusive aktivering av din sexuella sfär.
• Chakraöppning kan göras ganska framgångsrikt om du börjar klä upp dig snyggt och håller ett öga på ditt utseende. Du bör köpa moderiktiga kläder, kosmetika etc. Om du inte kan bestämma dig för din bild, sök hjälp från en specialist.
• Chakra kan enkelt avblockeras genom att bete sig på ett könsrelaterat sätt. Om du till exempel är kvinna, sluta då röka, dricka, prata oförskämt etc. Män kan uppmuntras att ta ansvar för sina nära och kära.
• Kopplingen till den energi som ansvarar för det sexuella chakrat underlättas genom att utöva orientaliska danser. I det här fallet aktiverar kroppsrörelser blodcirkulationen i bäckenregionen, och därmed börjar Svadhisthana "vakna till liv".
• Använd olika dofter också. Tänd aromljus hemma oftare och andas in deras doft djupt. För dessa procedurer är sådana aromer som ylang-ylang, jasmin, sandelträ, enbär lämpliga. Dessa ingredienser är naturliga afrodisiaka. Detta innebär att med hjälp av dem kan du definitivt uppnå önskat resultat.
• Lyssna på lugnande musik – och till och med somna till den.
• Ät rätt.
• Skäm bort dig själv med en mängd olika sötsaker som du älskar.
• Ta ett bad med rosenblad eller aromfyllningar.
• Ät mer olika frukter, honung osv.

Chakrautveckling är inte lätt. Men om du försöker kommer du att lyckas. Så vilka metoder kan du använda?

Den säkraste och enklaste metoden för att normalisera ditt andra chakra. Låt oss ta reda på vad som behövs för detta.

• Bestäm var du ska träna denna teknik. Det ska vara rent, ventilerat och fritt från barn och djur.
• Bär bomullskläder som inte hindrar din kropp och låter den andas.
• Ställ in en bekväm soffa med kuddar eller använd en dedikerad meditationsmatta.
• Ät inte för mycket innan meditationen, annars kommer du helt enkelt att somna under meditationen.
• Om du har bråkat eller bråkat med någon, då måste du ge upp meditationen ett tag. Du bör inte börja träna förrän ditt inre tillstånd har stabiliserats.
• Använd doftljus.
• Spela en mängd trevliga ljud. Musik som används för meditation fungerar bäst för detta.
• Ta en dusch innan du tränar.

Låt oss nu titta på reglerna för att genomföra meditation.

• Sitt i en bekväm ställning och blunda. Sitt på detta sätt i några minuter.
• Därefter börjar du andas djupt och lugnt. Försök att helt "fördjupa dig" i praktiken.
• Om främmande tankar dyker upp i ditt sinne, var då inte uppmärksam på dem. Låt dem komma och gå. Slåss inte mot dem. Se bara när ditt medvetande gradvis återgår till det normala.
• Fokusera sedan din uppmärksamhet på punkten under naveln.
• Föreställ dig hur dålig energi börjar samlas där. Det flödar från hela din kropp.
• Försök att föreställa dig att dålig energi gradvis går ner i marken.
• Föreställ dig nu att en vacker blomma börjar utvecklas på platsen för ackumulering av dålig energi. Du kan visualisera Lotus.
• Försök nu att föreställa dig en lätt och stor boll som kommer ner från någonstans ovanifrån. Detta ämne är en mycket bra energi som kan vitalisera ditt sexcenter.
• Denna energi kommer in och sprider sig i hela kroppen.
• Du känner dig varm och bekväm.
• Sitt i detta tillstånd så länge du vill.
• Börja sedan andas djupt och lugnt igen.
• Ta dig ur tillståndet av meditation.

Att träna Svadhistana är möjligt med hjälp av uttalet av mantran. Det mest effektiva ljudet för detta center är ljudet av DIG. Observera att det bästa sättet att göra detta är att sjunga detta mantra med din partner. Sedan kan du "slå två flugor i en smäll": öppna ditt energicenter helt och öppna din partners energicenter.

Vet att om en person har ett välfungerande sexcenter, så blir han väldigt attraktiv för det motsatta könet. För att väcka och balansera arbetet i centret i fråga, kommer du att behöva metodiskt bedriva integrerad meditationsövning. När du gör det måste du använda både visualisering och korrekt uttal av mantrat. Då kommer effektiviteten av praktiken att öka många gånger.

Om du börjar öva, visualisera sedan Yantra. Yantra är en symbolisk bild av Svadhistana. Till en början kommer detta villkor att vara svårt att uppfylla, men senare kommer du att lära dig hur du korrekt föreställer den önskade bilden i ditt huvud. Då måste du fokusera din uppmärksamhet på korsbenet och blygdbenen. För att göra detta, känn pulsationen vid den punkt där Svadhisthana ligger.

För att tillämpa denna teknik, låna valfri pose från yoga. Du kan till exempel använda Siddhasanas eller Vajrasanas ställningar. Om du inte har tränat kroppen helt, skaffa en stol eller stol. Det är nödvändigt att börja praktiken med djupandning och fokusera din uppmärksamhet på sexcentret. Kroppen ska vara helt avslappnad.

Därefter måste du fortsätta att uttala VAM-mantrat, lyssna på din puls och även övervaka pulsationen i Svadhisthana-området. Kör samtidigt inte främmande tankar, utan fokusera helt enkelt inte din uppmärksamhet på dem. Efter träningen, gå inte upp direkt, utan förbli i ett tillstånd av fullständig harmoni med din kropp ett tag. Då kan du gå upp. Efter fullständig avkoppling kan du dricka varm bakad mjölk.

Saker att tänka på:

• om du precis har börjat öva, ägna sedan minst 15 minuter åt den här lektionen, mer erfarna personer kan öva i en halvtimme;
• för att fullständig harmonisering av det sexuella chakrat ska ske måste du träna i en månad.

I stort sett är det så de lutande övningarna kallas, som är designade för att väcka Svadhisthana. Låt oss överväga de mest populära:

• sträcka ryggen i dynamik - Pashchimottanasana;
• enkel sträckning av ryggen - Gatyatmak;
• stretching av ryggen (medan benen hålls isär) - Pada Prasar Paschimottanasana;
• pressa huvudet till knäet - Janu Shirshasana;
• pressa huvudet till knäet från Half-lotus Pose - Ardha Padma Paschimottanasana;
• välvning av ryggen - Posen för Bliss;
• anfall av stortån som ligger på ryggen - Hasta Pada Angushthasana;
• luta huvudet till stortån - Sirsha Angushta Yogasana;
• lutar sig framåt från en rak position - Padahastasana;
• stående lutning med sänkning av huvudet till knäna - Utthita Janu Shirshasana.